Лімфодренажний масаж в Києві

Лімфодренажний масаж - це техніка масажу, яка м'якими ритмічними рухами стимулює рух лімфи по судинах і виводить застійну рідину з тканин.

Лімфатична система відповідає за виведення токсинів, зайвої рідини та продуктів обміну з тканин. На відміну від крові, лімфа не має власного насоса - вона рухається завдяки м'язовій активності та диханню. При сидячому способі життя, стресі або після вагітності лімфа застоюється, що призводить до набряків, важкості та зниження імунітету.

Лімфодренажний масаж ніг

Найпопулярніша зона. Ноги першими реагують на застій лімфи - набрякають до кінця дня, важчають після тривалого сидіння або перельоту. Курс від 5 сеансів знімає набряклість гомілок і стоп, полегшує відчуття важкості, може бути профілактикою варикозу.

Лімфодренажний масаж живота

Стимулює відтік рідини з черевної порожнини, покращує перистальтику, зменшує здуття. У комплексі з антицелюлітним масажем та правильним харчуванням дає видимий ефект зменшення об'єму талії вже після 4-5 сеансів. У комплексі з правильним харчуванням дає видимий ефект зменшення об'єму талії вже після 4-5 сеансів.

Лімфодренажний масаж обличчя

Прибирає ранкову набряклість, мішки під очима, другий підборіддя. Покращує колір шкіри та овал обличчя. Для глибшого відновлення шкіри поєднуємо з масажем обличчя - ефект помітний після першого сеансу.

Показання до лімфодренажного масажу

• ноги набрякають після сидячої роботи, тривалих прогулянок або перельотів
• зранку є набряклість обличчя або «важке» тіло
• є целюліт або сповільнений метаболізм
• відновлення після пологів - гормональний фон і водний баланс ще не стабільні
• хронічна втома, погіршення сну, тривожність
• підготовка або відновлення після косметологічних процедур

Протипоказання

• гострих запальних та інфекційних захворюваннях
• тромбозі та тромбофлебіті
• онкологічних захворюваннях
• серцевій недостатності
• вагітності (перший триместр)
• відкритих ранах, дерматитах, висипах у зоні впливу
• підвищеній температурі тіла

Якщо є сумніви - проконсультуйтесь із лікарем перед записом.

Як проходить сеанс лімфатичного масажу в салоні

У Alekseeva Massage працюємо виключно вручну. І ось чому:

• Майстер відчуває реакцію тіла і підбирає тиск у реальному часі
• Ручна техніка м'якша та точніша - вона дає точніший контроль тиску
• Результат глибший і довготриваліший без механічного навантаження

Що очікувати під час сеансу:

• Консультація - майстер запитає про самопочуття, зону роботи та будь-які особливості стану здоров'я.
• Створення атмосфери - спокійний, комфортний, приватний простір.
• Процедура - 60 хвилин м'яких, ритмічних рухів. Жодного болю, жодного інтенсивного тиску. Майстер працює по напрямку лімфотоку - плавно, послідовно, відчуваючи реакцію вашого тіла в реальному часі.
• Після сеансу - хвилинка, щоб прийти до себе, і тепла рекомендація від майстра: як часто повторювати процедуру і що врахувати вдома.

Протягом доби після процедури пийте більше води - це допомагає організму вивести те, що вже зрушила терапія. Алкоголь краще не вживати 1-2 дні.

Скільки сеансів потрібно

Перший результат - легкість і зменшення набряклості - відчутний вже після 1-2 сеансів. Для стійкого ефекту рекомендований курс:

• Базовий курс: 5-7 сеансів, 2 рази на тиждень
• Підтримуючий режим: 1 раз на 2-3 тижні

Для комплексного результату лімфодренаж добре поєднувати з SPA-програмами - вони підсилюють і продовжують ефект процедури. Оптимальну кількість сеансів майстер визначає після консультації - залежно від стану та мети.

Ефект після курсу лімфодренажного масажу

• Зменшення набряків і відчуття важкості в ногах та обличчі
• До 2-3 см в об'ємах після курсу - результат індивідуальний
• Рівний колір шкіри, свіжий вигляд без «втомленого» ефекту
• Покращення сну та зниження рівня тривожності
• Прискорення метаболізму у комплексі з активністю та харчуванням

Якщо впізнали свою ситуацію - запишіться на консультацію. Майстер підбере кількість сеансів індивідуально.