Alekseeva Massage

Що таке спортивний масаж і кому він підходить?

Спортивний масаж – це спеціалізована техніка, яка поєднує різні прийоми класичного, лікувального та точкового масажу. Його головна мета – зберегти витривалість, підвищити ефективність тренувального процесу, попередити травми та скоротити час відновлення організму.
Ця процедура ідеально підходить для:
Професійних спортсменів у період підготовки до змагань
Людей, які активно займаються спортом у тренажерному залі чи на відкритому повітрі
Тих, хто відчуває втому та м’язову напругу після фізичних навантажень
Для реабілітації після спортивних травм (за рекомендацією лікаря)
Записатись

FF main form

Спортивний масаж в Києві
Детальніше про користь

Основні види спортивного масажу

У нашому салоні на Печерську ви можете обрати формат спортивного масажу залежно від ваших цілей:

  • Підготовчий масаж - застосовується перед тренуванням чи стартом. Допомагає розігріти м’язи, підвищує еластичність зв’язок і готовність організму до навантаження.
  • Відновлювальний масаж - проводиться після інтенсивних фізичних занять. Сприяє швидкому виведенню молочної кислоти, знімає біль та відновлює сили.
  • Реабілітаційний масаж - використовується у відновленні після травм чи перевантажень. Поліпшує циркуляцію крові, прискорює загоєння тканин.
  • Тонізуючий масаж - Підвищує загальний тонус організму, заряджає енергією та сприяє покращенню психологічного стану.

Переваги спортивного масажу

Регулярні сеанси спортивного масажу у салоні Alekseeva Massage на Печерську допомагають досягти максимальних результатів у спорті та підтримати здоров’я.

Основні переваги:

  • зняття м’язових затисків та відновлення еластичності;
  • профілактика спортивних травм;
  • покращення обміну речовин і кровообігу;
  • підвищення працездатності та витривалості;
  • прискорення відновлення після інтенсивних навантажень;
  • позитивний вплив на нервову систему та психоемоційний стан.

Чому обирають нас?

Наш салон Alekseeva Massage розташований у центрі Києва, у районі Печерськ – зручна локація для тих, хто цінує свій час та комфорт. Усі процедури проводять професійні масажисти з досвідом роботи, які володіють сучасними техніками спортивного масажу.

Ми гарантуємо:

  • індивідуальний підхід до кожного клієнта;
  • якісний сервіс та затишну атмосферу;
  • безпечні та ефективні методики;
  • зручний графік відвідувань.

Спортивний масаж на Печерську – крок до нових результатів

Незалежно від того, чи ви професійний спортсмен, чи просто ведете активний спосіб життя, спортивний масаж допоможе вам зберегти сили, уникнути травм і швидше відновитися після навантажень.

У салоні Alekseeva Massage ми створюємо умови для того, щоб ваш організм працював на максимумі. Запишіться на спортивний масаж у Києві (Печерськ) і переконайтеся у його ефективності вже після першого сеансу.

Як записатися?

Ви можете легко забронювати сеанс спортивного масажу за телефоном, вказаним на сайті a-massage.com.ua, або залишити заявку онлайн. Ми допоможемо підібрати оптимальний час та індивідуальну програму процедур відповідно до ваших цілей.

Записатись

FF main form

Салон масажу в Києві на печерську - Alekseeva Massage
Вартість

Вартість спортивного масажу

На разі доступно декілька тарифів в залежності від обраного майстра
Популярний вібір
2+ роки досвіду майтсра
1000сеанс 60 хв
  • Масла та олії
  • Рушник
5+ роки досвіду майтсра
1100сеанс 60 хв
  • Масла та олії
  • Рушник
Досвід та компетенція

Трішки цифр

За понад 5 років роботи салону ми досягли неймовірного рівня якості послуг. Всі наші клієнти повертаються повторно.

FAQ

Часті запитання

Тут ми зібрали популярні запитання від наших клієнтів, страхи, болі та багато іншого.

Класичний масаж спрямований на розслаблення та оздоровлення організму, тоді як спортивний має більш інтенсивну техніку. Його основна мета – підготовка м’язів до навантажень, відновлення після тренувань та профілактика травм.

Тривалість залежить від цілей та зони опрацювання. Зазвичай сеанс триває від 45 до 90 хвилин. Масажист підбере оптимальний час індивідуально.

Щоденні інтенсивні сеанси не рекомендуються. Найчастіше спортивний масаж проводять 2-3 рази на тиждень або після важких тренувань. Регулярність визначається вашим рівнем активності та фізичними навантаженнями.

Так. Спортивний масаж прискорює виведення молочної кислоти, покращує кровообіг і допомагає швидше зняти напругу та біль після інтенсивних занять спортом.

Протипоказання: гострі травми, запальні процеси, підвищена температура, захворювання шкіри, серйозні серцево-судинні проблеми. У разі хронічних хвороб рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком процедур.

Перший ефект ви відчуєте вже після 1-2 процедур. Для стабільного результату рекомендується курс від 5 до 10 сеансів, залежно від ваших цілей.

Массаж на печерске в киеве
Alekseeva Massage

Відгуки про спортивний масаж від наших клієнтів

Дозвольте собі бути здоровими

Запишіться на спортивний масаж - повне відновлення після тяжких тренувань

Ви заслуговуєте не лише на відпочинок, а на повне відновлення. У Alekseeva Massage працюють досвідчені фахівці своєї справи які допоможуть вам повністю відновитись після тяжких тренувань чи змагань.
Записатись

FF main form

Приклад сеансу
Наші майстри

Спеціалісти

Ірина (ТОП майстер масажу в Києві)
Ірина
ТОП майстер
Ірина (Майстер масажу в Києві)
Ірина
Майстер
Останні новини

Блог