Релакс масаж

Релакс масаж - це глибокий перезапуск для тіла і свідомості. Це не просто м'які рухи руками, це ритуал, що дозволяє зняти напругу, емоційне перевантаження і повернутися до внутрішнього балансу. Під час процедури організм входить у стан глибокого спокою, що активує природні механізми відновлення.

Ідеально підходить для тих, хто:

• переживає постійний стрес чи тривогу,
• не може повністю розслабитись навіть під час вихідних,
• відчуває перевтому, як емоційну, так і фізичну.

Чому релакс масаж у “Alekseeva Massage” - це більше, ніж послуга

Спеціально розроблена авторська техніка

Ми поєднуємо найкращі елементи класичних і сучасних практик:

• шведський масаж для м’язової релаксації,
• нейроседативні дотики для заспокоєння нервової системи,
• елементи лімфодренажу для легкості у тілі.

Створення простору спокою, довіри і турботи

Наш салон - це місце, де ви не повинні нічого «робити» чи «встигати». Ви просто приходите і дозволяєте собі бути. Атмосфера тепла і прийняття знімає бар’єри:

• розслаблююче світло,
• ароматерапія,
• звуки природи або спокійна музика.

Ми адаптуємо кожен сеанс до вашого емоційного стану. Ви можете мовчати, говорити або просто спати. Це ваша безпечна зона.

Ритуал, де все - про вас і для вас

Масаж у нас - це не набір технік, а форма турботи. Кожен дотик - продуманий і чуттєвий, спрямований на те, щоб ви відчули себе цінним, важливим і підтриманим.

Який ефект дає релакс масаж

• Зниження рівня стресу і тривожності. Доведено, що після 1-2 сеансів релакс масажу зменшується рівень кортизолу, гормону стресу.
• Поліпшення якості сну. Ви засинаєте швидше, сон стає глибшим і відновлює енергію краще.
• Полегшення болю у спині, шиї, плечах. Навіть легкі дотики знімають м’язову напругу, покращуючи рухливість і самопочуття.
• Повернення енергії і емоційної рівноваги. Більшість клієнтів виходять із сеансу з усмішкою і відчуттям спокою, ніби після короткої відпустки.

Як проходить сеанс релакс масажу

Атмосфера - спокій, затишок і прийняття. Усе - від температури в приміщенні до вибору ароматів - створене для того, щоб тіло і розум могли повністю розслабитися.

Тривалість і персоналізація: стандартний сеанс триває 60 хвилин, але доступні також варіанти на 90 хв. Ви можете обрати зони опрацювання:

• масаж усього тіла,
• акцент на спину, шию, стопи чи руки.

Тиск регулюється залежно від вашої чутливості та побажань - від майже невідчутного до середнього.

Кому підходить релакс масаж

• Людям із симптомами перевантаження. Якщо ви живете на межі виснаження - цей масаж допоможе «перезавантажитись».
• Жінкам і чоловікам будь-якого віку. Релакс масаж - це універсальний спосіб підтримки здоров’я без протипоказань та складних умов.
• Тим, хто переживає емоційно складний період. Хвороба, втрата, переїзд, вигоряння - масаж допомагає повернутись до себе м’яко і з турботою.

Це не розкіш - це базова форма підтримки і самодопомоги.